1. издайте высокий звук, открыв рот
(все мы умеем визжать, каким бы красивым, томным и бархатным ни был наш голос)
2. теперь двигайте языком вверх и вниз, или вперед и назад, в зависимости от того, как вам удобнее.
3. теперь соедините и то, и другое.
"самый простой способ, которым я пользуюсь, и который я использую для объяснения начинающим девочкам - это издавать очень громкий, высокий звук и делать языком быстрое ла-ла-ла-ла-ла. они схватывают очень быстро, и это действительно здорово звучит!"
"есть два принятых стандарта, ла-ла и ли-ли, и еще один, который идет из глотки, а не от языка. это как одышка со звуком. эта мягкая ямочка между ключицами (кто-то, кто знает анатомию, как она называется?) вибрирует, задавая ритм. мне нравится этот способ потому, что у меня два прокола в языке, и делать эту фигню языком мне неудобно, и тем более, никто так не делает, и я не парюсь насчет прикрывания рта или того, что это может выглядеть неприлично"
"начните делать языком ла-ла-ла-ла-ла-ла. ускоряйтесь и ускоряйтесь, и ваш голос будет подниматься по мере ускорения. губы должны принять положение, как если бы вы тянули букву иииии. вскоре для издавания этого звука вы будете использовать только кончик языка и точку, которая находится за вашими передними верхними зубами, и у вас будет получаться классный звук. но вы должны издавать этот звук, используя весь свой голос. если вы будете пытаться сделать это мягче или тише, ничего не получится. не бойтесь быть громкими!"
(с) перевод by Ива вот этого всего
в тему нашлось видео-обучалка по захариту (на англ.) Ничего особенного, но коротко и по существу про ла-ла-ла (или ли-ли-ли), про й-й-й-а! и шипение. По-моему, трайбл милый ^___^